Total Health

Total Health merupakan satu program yang membahas bagaimana menjaga kesehatan secara optimal melalui pola hidup yang sehat selaras sesuai dengan rencana Sang Pencipta kita.

Total Health

Videos

Cara Muda Membuat LONTONG SAYUR Sehat yang Praktis dan Mengenyangkan!

LONTONG SAYUR! Lontong Sayur merupakan salah satu masakan Indonesia yang begitu terkenal. Masakan Lontong Sayur adalah hidangan yang terdiri dari lontong (nasi ketupat) yang disajikan dengan sayuran bening yang kaya akan citra rasa. Hidangan ini rendah lemak dan kaya serat karena menggunakan sayuran segar.

Menu MAKANAN RINGAN SEHAT dengan KERING TEMPE!

Mengonsumsi tempe sebagai bagian dari menu sehat dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Tempe adalah sumber protein nabati yang tinggi, rendah lemak, mengandung serat, serta mengandung sejumlah vitamin dan mineral. Tempe juga kaya akan asam amino esensial, zat besi, kalsium, fosfor, dan vitamin B kompleks. Berikut ini adalah resep Tempe Kering yang mudah dan sehat untuk kamu coba di rumah:

ES KACANG MERAH YANG SEHAT DAN MENYEGARKAN | Resep Menu Sehat

Es Kacang Merah adalah camilan dan paduan cita rasa tradisional yang terbuat dari kacang merah, direbus hingga lembut lalu digabung dengan susu dan es. Selain menyegarkan, es kacang merah juga memiliki manfaat kesehatan. Es kacang merah memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi yang terpenting ialah untuk mengonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

RESEP ES CINCAU YANG SEHAT, SEGAR DAN BERGIZI! | Resep Menu Sehat

Es cincau adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan dasar cincau atau getah dari daun tanaman gelatik. Biasanya, cincau dibuat dengan merebus getah tanaman tersebut hingga membentuk jelly atau bongkahan gelatinous yang lembut. Es cincau biasanya disajikan dengan campuran sirup gula atau santan yang manis. Secara keseluruhan, es cincau dapat menjadi pilihan minuman yang menyegarkan dan sehat jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam konteks pola makan yang seimbang.

KELEZATAN DESSERT RUMPUT LAUT YANG UNIK DAN MENYEHATKAN | Resep Menu Sehat

Dessert rumput laut merupakan hidangan penutup yang menggunakan rumput laut sebagai salah satu bahan utamanya. Dessert rumput laut menawarkan kombinasi rasa asin dan manis yang menarik. Selain itu, rumput laut juga kaya akan mineral dan nutrisi seperti kalsium, zat besi, dan serat makanan. Hal ini membuat dessert rumput laut menjadi pilihan menarik bagi mereka yang

CARA MUDAH MEMBUAT BUBUR KACANG HIJAU YANG ENAK DAN BERGIZI | Resep Menu Sehat

Bubur Kacang Hijau adalah hidangan tradisional yang terbuat dari kacang hijau yang direbus hingga lembut dan kemudian dihaluskan atau dijadikan bubur dengan menambahkan air dan gula. Selain rasa yang lezat, bubur kacang hijau juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Meskipun bubur kacang hijau memiliki banyak manfaat kesehatan, tetap penting untuk mengonsumsinya dalam porsi yang seimbang dan sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan beragam.

ACAR TIMUN MAKANAN YANG SEHAT UNTUK MENYEGARKAN TUBUH | Resep Menu Sehat

Apakah kamu mencari makanan sehat yang bisa menyegarkan dan memperkaya hidangan? Acar timun adalah jawabannya! Dengan rasa segar dan tekstur renyah, acar timun merupakan pilihan sempurna untuk menambahkan kesegaran pada hidangan. Acar timun terbuat dari irisan timun segar yang direndam dalam campuran bumbu yang khas. Ini adalah makanan yang rendah kalori dan rendah lemak, membuatnya cocok untuk siapa saja yang ingin menjaga pola makan sehat tanpa mengorbankan rasa.

SMOOTHIE SEMANGKA yang SEGAR dan SEHAT dengan KHASIAT TINGGI | Resep Menu Sehat

Tahukah kamu bahwa semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan juga loh? Nah, sekarang kamu bisa menikmati manfaat semangka dalam bentuk smoothies yang lezat dan menyehatkan! Berikut ini adalah resep smoothies semangka yang mudah dan sehat untuk kamu coba di rumah: Bahan-bahan 👇🏻: - Pisang Ambon : 50 gram - Semangka: 50 gram - Air Kelapa Tidak hanya segar dan lezat, smoothies semangka ini juga sangat sehat! Semangka kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuhmu. Pisang mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung dan mempertahankan tekanan darah yang sehat. Jadi, cobalah resep smoothies semangka ini dan nikmati manfaat kesehatannya! Resep oleh Helda Mailoa, SST, MM, RD Rumah Sakit Advent Bandung

Nikmati minuman SEGAR yang kaya akan NUTRISI | Resep Menu Sehat

Es rambutan adalah minuman segar yang terbuat dari buah rambutan yang dipadukan dengan bahan-bahan sehat lainnya. Dengan rasa manis dan aroma harum buah rambutan yang khas, es rambutan adalah pilihan minuman yang sempurna saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup yang sehat setelah makan.

Ide Makanan Sehat dengan SETUP APEL untuk dicoba di rumah! | Resep Menu Sehat

Ingin menyajikan makanan yang menarik dan berbeda dari yang lain? Cobalah ide "makanan setup apel"! Penggunaan apel dalam makanan dapat memberikan tampilan yang segar dan menggugah selera. Apel merupakan buah yang mudah diolah dan dapat dijadikan bahan dasar dalam berbagai hidangan. Yuk siapkan bahan-bahannya ya 👇🏻 Bahan - Bahan: - Apel : 100 gram - Kayu manis bubuk : 5 gram - Air gula aren : 10 gram Resep oleh Helda Mailoa, SST, MM, RD Rumah Sakit Advent Bandung

MUDAH DAN SEHAT! Cara Membuat Gulai Tempe | Resep Makanan Sehat

Ingin mencoba masakan yang sehat dan lezat? Cobalah gulai tempe, hidangan tradisional Indonesia yang terbuat dari tempe yang empuk dan bumbu gulai yang kaya rasa. Dengan tekstur yang kenyal dan rasa yang nikmat, gulai tempe menjadi pilihan tepat untuk menu makan siang atau makan malam Anda. Yuk siapkan bahan-bahannya ya.. Resep oleh Helda Mailoa, SST, MM, RD Rumah Sakit Advent Bandung

WAJIB KAMU COBA! Masakan Sehat Tumis Tahu

Tumis Tahu yang lezt dan enak ini cocok disajikan sebagai hidangan utama yang sehat dan rendah kalori. Dengan rasa yang gurih dan segar, tumis tahu menjadi pilihan hidangan yang mudah dibuat. Yuk siapkan bahan-bahannya ya 👇🏻 Bahan - Bahan: - Bawang Putih & Bawang Merah: 10 gram - Sereh : 10 gram - Lengkuas : 10 gram - Jahe : 10 gram - Cabe : 10 gram - Tahu : 200 gram - Garam Secukupnya - Bawang Daun : 10 gram Resep oleh Helda Mailoa, SST, MM, RD Rumah Sakit Advent Bandung

About the Show

Bagaimana menjaga vitalitas kita? Program Total Health memberi solusi menyeluruh.

Acara Total Helath dibawakan oleh para Narasumber yang terdiri dari dokter maupun praktisi kesehatan membahas bagaimana mengenali gejala penyakit dan pencegahannya serta bagaimana menerapkan pola hidup sehat.

Hosts
Ivetta Inaray

Ivetta Inaray

Gabrielle Havelaar

Total Health
Hosts
Ivetta Inaray, Gabrielle Havelaar
Categories
Family, Health
Seasons
4
Episodes
144
Donate to Hope Channel

You might also like

Rumah Kita

Program yang menuntun setiap rumah tangga untuk hidup lebih bahagia sesuai dengan landansan spiritual.

Love Your Child

Mendidik anak bukanlah suatu hal yang mudah untuk setiap orang tua. Love Your Child hadir untuk memberikan tips mendidik dan menyanyangi anak.

TaPe Inspiration

Kumpulan video singkat yang inspiratif

Hopey Zone

Program tentang anak-anak yang menceritakan tentang Alkitab dan bernyanyi memuji Tuhan.