SMOOTHIE SEMANGKA yang SEGAR dan SEHAT dengan KHASIAT TINGGI | Resep Menu Sehat

Tahukah kamu bahwa semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan juga loh? Nah, sekarang kamu bisa menikmati manfaat semangka dalam bentuk smoothies yang lezat dan menyehatkan! Berikut ini adalah resep smoothies semangka yang mudah dan sehat untuk kamu coba di rumah: Bahan-bahan πŸ‘‡πŸ»: - Pisang Ambon : 50 gram - Semangka: 50 gram - Air Kelapa Tidak hanya segar dan lezat, smoothies semangka ini juga sangat sehat! Semangka kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuhmu. Pisang mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung dan mempertahankan tekanan darah yang sehat. Jadi, cobalah resep smoothies semangka ini dan nikmati manfaat kesehatannya! Resep oleh Helda Mailoa, SST, MM, RD Rumah Sakit Advent Bandung

Online since
04/18/2023, 9:35 AM
Categories
Health, Education

Related Episodes

Menu MAKANAN RINGAN SEHAT dengan KERING TEMPE!

Mengonsumsi tempe sebagai bagian dari menu sehat dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Tempe adalah sumber protein nabati yang tinggi, rendah lemak, mengandung serat, serta mengandung sejumlah vitamin dan mineral. Tempe juga kaya akan asam amino esensial, zat besi, kalsium, fosfor, dan vitamin B kompleks. Berikut ini adalah resep Tempe Kering yang mudah dan sehat untuk kamu coba di rumah:

ES KACANG MERAH YANG SEHAT DAN MENYEGARKAN | Resep Menu Sehat

Es Kacang Merah adalah camilan dan paduan cita rasa tradisional yang terbuat dari kacang merah, direbus hingga lembut lalu digabung dengan susu dan es. Selain menyegarkan, es kacang merah juga memiliki manfaat kesehatan. Es kacang merah memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi yang terpenting ialah untuk mengonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

RESEP ES CINCAU YANG SEHAT, SEGAR DAN BERGIZI! | Resep Menu Sehat

Es cincau adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan dasar cincau atau getah dari daun tanaman gelatik. Biasanya, cincau dibuat dengan merebus getah tanaman tersebut hingga membentuk jelly atau bongkahan gelatinous yang lembut. Es cincau biasanya disajikan dengan campuran sirup gula atau santan yang manis. Secara keseluruhan, es cincau dapat menjadi pilihan minuman yang menyegarkan dan sehat jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam konteks pola makan yang seimbang.

KELEZATAN DESSERT RUMPUT LAUT YANG UNIK DAN MENYEHATKAN | Resep Menu Sehat

Dessert rumput laut merupakan hidangan penutup yang menggunakan rumput laut sebagai salah satu bahan utamanya. Dessert rumput laut menawarkan kombinasi rasa asin dan manis yang menarik. Selain itu, rumput laut juga kaya akan mineral dan nutrisi seperti kalsium, zat besi, dan serat makanan. Hal ini membuat dessert rumput laut menjadi pilihan menarik bagi mereka yang