Content blocked following your privacy preferences
This content is not being displayed in order to fullfil your privacy preferences (you didn't accept 'Tracking and performance cookies').
Do you want to see this anyways? You can change your preferences here:
Edukasih - 2025
WELLNESS 4.0: SEHAT ALA GENERASI DIGITAL
Anda bisa mengirimkan pertanyaan anda secara langsung melalui kolom komentar Facebook & Youtube atau bisa mengirimkan Whatsapp ke Call Center Hope Channel Indonesia 081317762777
Di masa kini, tantangan kesehatan semakin beragam, mulai dari gaya hidup serba cepat, kebiasaan duduk terlalu lama, stres yang tinggi, hingga paparan polusi dan makanan instan yang sulit dihindari. Semua ini membuat kita perlu lebih sadar bahwa kesehatan bukan hanya soal fisik, tetapi juga mencakup mental dan sosial. Dengan menjaga pola makan bergizi, rutin berolahraga, istirahat cukup, serta membangun hubungan yang sehat dengan orang di sekitar, kita bisa tetap kuat, seimbang, dan produktif menghadapi tuntutan hidup modern 🌿💪😊