Pemuda Advent Asal Merauke Ini Kampanyekan Pola Hidup Sehat
MERAUKE. Hopechannel.id || Seorang pemuda Advent asal Merauke Nikolas Balagaise mengkampanyekan pola hidup sehat melalui olahraga dan pola makan. Niko yang merupakan salah satu anggota jemaat di GMAHK Jemaat Mopah yang merupakan pelatih senam kebugaran mengatakan karena dirinya tidak bisa menginjil melalui khotbah maka dia memilih menginjil melalui pola hidup sehat.
Pemuda Advent asal Merauke mengkampanyekan pola hidup sehat. dengan rajin berolahraga dan pola makan yang sehat.
May 3, 2023, 9:48 AM
"Nama saya Nicolaas Balagaise, S.T umur saya 36 Tahun, saya sudah menikah dan dikaruniai seorang putri yang cantik,latar belakang saya sebagai banking officer (swasta) 2010-2016 Namun saya memutuskan untuk resign di 2016 dan menjadi swasta ( Coach Powerfit di bidang melatih kebugaran dan pola makan)".
Dirinya mengisahkan bahwa pernah mengalami obesitas dan dengan melakukan olahraga yang rutin, dirinya bisa mengurangi obesitas dan saat ini memiliki berat badan yang ideal.
"Saya pernah mengalami obesitas (perut buncit) dengan Berat badan awal 92 kg dan berhasil turun 16 kg di tahun 2013 dan sejak saat itu saya konsisten menjaga berat ideal saya hingga sekarang". Kata Niko
Olahraga yang saat ini dia tekuni telah menjadi kebutuhan hidupnya. Dimana hampir setiap hari ia akan menyempatkan waktu untuk jogging pagi.
"Olahraga saat ini telah menjadi kebutuhan hidup saya. Hampir setiap pagi (diluar hari sabat) saya suka untuk jogging pagi. Setelah bangun pagi saya ibadah renungan pagi, dan persiapan yang saya lakukan dengan minum air hangat terlebih dahulu selanjutnya sarapan dengan nutrisi setelah itu saya melakukan jogging dengan jarak 5km - 10km dengan durasi waktu 30-60 menit". Lanjut Niko
Selain itu dirinya memiliki kebiasaan jika berolahraga selalu ia mendengarkan khotbah-khotbah rohani, hal ini ia lakukan untuk memanfaatkan setiap hari dengan mendengarkan firman Tuhan
"Saya memiliki kebiasaan saat jogging yaitu gunakan headset sambil mendengarkan Khotbah/sekolah sabat atau renungan Advent lainnya di youtube karena olahraga bukan penghalang untuk saya bisa memanfaatkan waktu dengan mendengarkan firman Tuhan. Saya sangat senang karena dengan olahraga membuat tubuh saya menjadi lebih bugar dan bersemangat. Usia hanyalah sebuah angka, tua itu pasti namun menua dengan sehat itu pilihan". Sambung Niko
Dirinya berpesan kepada setiap orang untuk meluangkan waktunya mengambil kesempatan untuk dapat berolahraga dan memilih makanan yang tepat sehingga kesiapan tubuh dalam beraktifitas dapat terjaga,
Pesan saya, Kita semua juga bisa melakukan hal sederhana ini dengan mengambil waktu untuk berolahraga dan memilih makanan yang tepat saat sebelum berolahraga dan sesudah berolahraga agar tubuh kita tetap sehat dan bugar sehingga Nama Tuhan selalu dimuliakan. Tutup Niko.
(**/red/jhon rogi-wartawan HCI/Editor Eppy M
Bagikan berita ini...
Bali Health Outreach 2026 menghadirkan edukasi kesehatan fisik dan mental melalui seminar, diskusi komunitas, serta pengenalan konsep Blue Zone Church untuk mendorong penerapan kebiasaan hidup sehat dan membangun masyarakat yang lebih peduli terhadap kesejahteraan bersama.
Pelayanan Jehovah Rapha Ajak Warga Binaan Lapas Pondok Bambu Mengalami Pertobatan dan Perubahan Hati
Pelayanan Jehovah Rapha Paspampres di Lapas Perempuan Kelas IIA Pondok Bambu diikuti 70 warga binaan melalui firman Tuhan, kegiatan Arisan Ayat Alkitab, doa, dan sesi tanya jawab. Pelayanan ini menjadi sarana penguatan iman, pertobatan, serta persiapan menyambut Natal 2026.
Jehovah Rapha Paspampres kembali melayani 60 warga binaan Rutan Pondok Bambu melalui khotbah, pujian, doa, pembagian makanan, Alkitab, dan tuntunan Follow The Bible 2026. Pelayanan ini menjadi penguatan iman sekaligus persiapan Charity Clinic dan Health Talk pada November 2026.
Dengan semangat kebersamaan, JBC Fun Run 2026 digelar di Pasar Seni Ancol, Jakarta, pada 27 September 2026. Sebanyak 1.309 peserta dari sembilan wilayah Jakarta Banten Conference dan masyarakat umum mengikuti kategori lari 5 dan 7 kilometer.
Jemaat Jehovah Rapha Paspampres melayani 70 WBP di Lapas Perempuan Kelas IIA Pondok Bambu, Jakarta Timur, melalui pelayanan rohani bertema “Kuasa dan Misi”. Kegiatan ini juga disertai pembagian 70 lunch box sebagai wujud kepedulian dan kasih kepada para WBP.
GMAHK Distrik Medan Barat bersama Gereja Advent Bahasa Penang mengadakan pemeriksaan kesehatan gratis di Gereja Advent Maranatha Simalingkar. Melayani 100 peserta dengan pemeriksaan tekanan darah, gula darah, asam urat, kolesterol, serta konsultasi kesehatan dan gizi sebagai wujud kepedulian nyata kepada masyarakat.
Outreach Ministry melayani 95 warga binaan di Lapas Kelas IIA Salemba, Jakarta Pusat, dengan khotbah “Kedatangan Tuhan”. Pelayanan ini memberikan penguatan iman, pengharapan akan kedatangan Tuhan, serta berkat jasmani melalui makan siang.
Outreach Ministry melayani sekitar 70 peserta di TPU Pondok Kelapa, Jakarta Timur, dengan Firman tentang kasih Allah dan kisah Daud dan Goliat. Pelayanan ini memberikan penguatan rohani serta 70 nasi kotak sebagai wujud kasih dan kepedulian kepada sesama.
Korwil 2 DSKTi menggelar Pawai Kesehatan dan pemeriksaan kesehatan gratis di Tebing Tinggi. Kegiatan ini mengajak masyarakat menerapkan pola hidup sehat melalui edukasi, senam bersama, pemeriksaan kesehatan, sosialisasi bahaya narkoba, serta pelayanan kepada masyarakat.
ARC Indonesia bersama GMAHK NTT menyalurkan bantuan bagi penyintas gempa bumi NTT pada 27 Agustus 2026. Bantuan berupa makanan dan kebutuhan mendesak diperluas ke empat desa terdampak sebagai wujud kepedulian dan pelayanan kemanusiaan bagi masyarakat yang membutuhkan.