Pemuda Advent Asal Merauke Ini Kampanyekan Pola Hidup Sehat
MERAUKE. Hopechannel.id || Seorang pemuda Advent asal Merauke Nikolas Balagaise mengkampanyekan pola hidup sehat melalui olahraga dan pola makan. Niko yang merupakan salah satu anggota jemaat di GMAHK Jemaat Mopah yang merupakan pelatih senam kebugaran mengatakan karena dirinya tidak bisa menginjil melalui khotbah maka dia memilih menginjil melalui pola hidup sehat.
Pemuda Advent asal Merauke mengkampanyekan pola hidup sehat. dengan rajin berolahraga dan pola makan yang sehat.
May 3, 2023, 9:48 AM
"Nama saya Nicolaas Balagaise, S.T umur saya 36 Tahun, saya sudah menikah dan dikaruniai seorang putri yang cantik,latar belakang saya sebagai banking officer (swasta) 2010-2016 Namun saya memutuskan untuk resign di 2016 dan menjadi swasta ( Coach Powerfit di bidang melatih kebugaran dan pola makan)".
Dirinya mengisahkan bahwa pernah mengalami obesitas dan dengan melakukan olahraga yang rutin, dirinya bisa mengurangi obesitas dan saat ini memiliki berat badan yang ideal.
"Saya pernah mengalami obesitas (perut buncit) dengan Berat badan awal 92 kg dan berhasil turun 16 kg di tahun 2013 dan sejak saat itu saya konsisten menjaga berat ideal saya hingga sekarang". Kata Niko
Olahraga yang saat ini dia tekuni telah menjadi kebutuhan hidupnya. Dimana hampir setiap hari ia akan menyempatkan waktu untuk jogging pagi.
"Olahraga saat ini telah menjadi kebutuhan hidup saya. Hampir setiap pagi (diluar hari sabat) saya suka untuk jogging pagi. Setelah bangun pagi saya ibadah renungan pagi, dan persiapan yang saya lakukan dengan minum air hangat terlebih dahulu selanjutnya sarapan dengan nutrisi setelah itu saya melakukan jogging dengan jarak 5km - 10km dengan durasi waktu 30-60 menit". Lanjut Niko
Selain itu dirinya memiliki kebiasaan jika berolahraga selalu ia mendengarkan khotbah-khotbah rohani, hal ini ia lakukan untuk memanfaatkan setiap hari dengan mendengarkan firman Tuhan
"Saya memiliki kebiasaan saat jogging yaitu gunakan headset sambil mendengarkan Khotbah/sekolah sabat atau renungan Advent lainnya di youtube karena olahraga bukan penghalang untuk saya bisa memanfaatkan waktu dengan mendengarkan firman Tuhan. Saya sangat senang karena dengan olahraga membuat tubuh saya menjadi lebih bugar dan bersemangat. Usia hanyalah sebuah angka, tua itu pasti namun menua dengan sehat itu pilihan". Sambung Niko
Dirinya berpesan kepada setiap orang untuk meluangkan waktunya mengambil kesempatan untuk dapat berolahraga dan memilih makanan yang tepat sehingga kesiapan tubuh dalam beraktifitas dapat terjaga,
Pesan saya, Kita semua juga bisa melakukan hal sederhana ini dengan mengambil waktu untuk berolahraga dan memilih makanan yang tepat saat sebelum berolahraga dan sesudah berolahraga agar tubuh kita tetap sehat dan bugar sehingga Nama Tuhan selalu dimuliakan. Tutup Niko.
(**/red/jhon rogi-wartawan HCI/Editor Eppy M
Bagikan berita ini...
Terafim dalam Kejadian 31 menyimpan makna penting tentang iman dan kepercayaan. Mengapa Rahel mencuri berhala ini? Apakah karena takut atau berharap berkat? Pelajari arti terafim, fungsinya, serta pelajaran rohani tentang ketergantungan kepada Tuhan.
Sebanyak 28 peserta SYL JC 2026 menghadiri Perayaan Paskah Pemprov DKI Jakarta di Kota Tua, sebagai bagian praktik pelayanan, sekaligus memperkuat nilai toleransi, kebersamaan, dan iman di tengah masyarakat.
Pemuda jemaat Anna Maria Leiwakabessy Medan memperingati Global Youth Day 2026 dengan aksi unik menukar rokok dengan jus di sekitar Kampus USU, sekaligus membagikan traktat kesehatan dan buku rohani untuk mengajak masyarakat hidup lebih sehat.
Membangun toleransi antar agama menjadi kunci penting dalam kehidupan masyarakat yang beragam. Dengan menghindari prasangka terhadap agama lain dan menghargai perbedaan keyakinan, tercipta hubungan yang harmonis, damai, dan saling menghormati di tengah keberagaman.
Tim Rumah Sakit Advent Medan menggelar charity clinic di Desa Ajijahe dengan layanan pemeriksaan kesehatan gratis dan pembagian kacamata, melayani 100 pasien sekaligus memperkenalkan pelayanan RS kepada masyarakat.
Pemuda jemaat Germania menggelar aksi bersih lingkungan di Jalan Tanjung Kusta Medan dalam rangka Global Youth Day 2026, sebagai upaya nyata mencegah banjir dan meningkatkan kepedulian masyarakat terhadap kebersihan.
Makna Shema dalam Ulangan 6:4 menegaskan keesaan Allah dalam Kekristenan. Pelajari hubungan monoteisme dan doktrin Trinitas berdasarkan Alkitab, dari Perjanjian Lama hingga Perjanjian Baru, serta perkembangan pemahamannya dalam sejarah gereja.
Bakti Wanita Advent (BWA) JRP melayani di Lapas Pondok Bambu pada 9 April 2026 melalui ibadah, kesaksian, dan pujian bertema “Undangan Menerima Yesus,” yang membawa sukacita rohani bagi sekitar 70 warga binaan.
Para Pathfinder Jemaat Pelita Sumbul Dairi mengadakan pelayanan masyarakat di RSUD Sidikalang dalam rangka Global Youth Day 2026 dengan membagikan 21 buku rohani serta mendoakan pasien dan keluarga, sebagai wujud nyata keberanian pemuda dalam membagikan iman dan menghadirkan pengharapan.
Perayaan Jumat Agung dan Paskah di Lapas Salemba diisi dengan Perjamuan Suci yang dipimpin Pdt. James Situmorang pada 3 April 2026, mengangkat tema “Kerinduan Kristus.” Sebanyak 85 warga binaan mengikuti ibadah dengan khidmat, menerima simbol roti dan anggur, serta dikuatkan melalui pesan kasih, pengampunan, dan harapan baru.