Pemuda Advent Asal Merauke Ini Kampanyekan Pola Hidup Sehat
MERAUKE. Hopechannel.id || Seorang pemuda Advent asal Merauke Nikolas Balagaise mengkampanyekan pola hidup sehat melalui olahraga dan pola makan. Niko yang merupakan salah satu anggota jemaat di GMAHK Jemaat Mopah yang merupakan pelatih senam kebugaran mengatakan karena dirinya tidak bisa menginjil melalui khotbah maka dia memilih menginjil melalui pola hidup sehat.
Pemuda Advent asal Merauke mengkampanyekan pola hidup sehat. dengan rajin berolahraga dan pola makan yang sehat.
May 3, 2023, 9:48 AM
"Nama saya Nicolaas Balagaise, S.T umur saya 36 Tahun, saya sudah menikah dan dikaruniai seorang putri yang cantik,latar belakang saya sebagai banking officer (swasta) 2010-2016 Namun saya memutuskan untuk resign di 2016 dan menjadi swasta ( Coach Powerfit di bidang melatih kebugaran dan pola makan)".
Dirinya mengisahkan bahwa pernah mengalami obesitas dan dengan melakukan olahraga yang rutin, dirinya bisa mengurangi obesitas dan saat ini memiliki berat badan yang ideal.
"Saya pernah mengalami obesitas (perut buncit) dengan Berat badan awal 92 kg dan berhasil turun 16 kg di tahun 2013 dan sejak saat itu saya konsisten menjaga berat ideal saya hingga sekarang". Kata Niko
Olahraga yang saat ini dia tekuni telah menjadi kebutuhan hidupnya. Dimana hampir setiap hari ia akan menyempatkan waktu untuk jogging pagi.
"Olahraga saat ini telah menjadi kebutuhan hidup saya. Hampir setiap pagi (diluar hari sabat) saya suka untuk jogging pagi. Setelah bangun pagi saya ibadah renungan pagi, dan persiapan yang saya lakukan dengan minum air hangat terlebih dahulu selanjutnya sarapan dengan nutrisi setelah itu saya melakukan jogging dengan jarak 5km - 10km dengan durasi waktu 30-60 menit". Lanjut Niko
Selain itu dirinya memiliki kebiasaan jika berolahraga selalu ia mendengarkan khotbah-khotbah rohani, hal ini ia lakukan untuk memanfaatkan setiap hari dengan mendengarkan firman Tuhan
"Saya memiliki kebiasaan saat jogging yaitu gunakan headset sambil mendengarkan Khotbah/sekolah sabat atau renungan Advent lainnya di youtube karena olahraga bukan penghalang untuk saya bisa memanfaatkan waktu dengan mendengarkan firman Tuhan. Saya sangat senang karena dengan olahraga membuat tubuh saya menjadi lebih bugar dan bersemangat. Usia hanyalah sebuah angka, tua itu pasti namun menua dengan sehat itu pilihan". Sambung Niko
Dirinya berpesan kepada setiap orang untuk meluangkan waktunya mengambil kesempatan untuk dapat berolahraga dan memilih makanan yang tepat sehingga kesiapan tubuh dalam beraktifitas dapat terjaga,
Pesan saya, Kita semua juga bisa melakukan hal sederhana ini dengan mengambil waktu untuk berolahraga dan memilih makanan yang tepat saat sebelum berolahraga dan sesudah berolahraga agar tubuh kita tetap sehat dan bugar sehingga Nama Tuhan selalu dimuliakan. Tutup Niko.
(**/red/jhon rogi-wartawan HCI/Editor Eppy M
Bagikan berita ini...
Dialog antarumat beragama menjadi salah satu kunci menjaga persatuan Indonesia yang majemuk. Melalui komunikasi yang terbuka, saling menghormati, dan pemahaman yang lebih dalam, masyarakat dapat membangun toleransi, memperkuat persaudaraan, serta menciptakan kehidupan yang damai.
Pelajari makna mendalam kayu aras, hisop, dan kain kirmizi dalam Bilangan 19. Ketiga simbol ini menunjuk kepada pengorbanan Yesus Kristus yang menyucikan, menebus, dan memberikan hidup kekal bagi manusia melalui kematian-Nya di kayu salib.
Ibu Bijak Ministry menyalurkan bantuan sosial ke Rumah Singgah Jatiasih dan Panti Jompo Jatiasih, Bekasi, serta melayani warga binaan Lapas Perempuan Pondok Bambu. Didukung donatur dari AS, pelayanan ini menghadirkan bantuan pangan, firman Tuhan, dan pengharapan bagi mereka yang membutuhkan.
Jehovah Rapha Paspampres mengadakan pelayanan Firman Tuhan di Rutan Pondok Bambu, Jakarta Timur, pada 4 Juni 2026. Dengan tema “Menjaga Api Tetap Menyala”, ibadah yang dihadiri 60 warga binaan menghadirkan penguatan iman, kesaksian penuh harapan, serta pembagian 60 lunch box sebagai wujud kasih.
Dengan semangat melayani, Pathfinder Jemaat Siparmahan Sihotang membersihkan kawasan wisata Bukit Holbung, Samosir, pada 16 Mei 2026. Mereka mengumpulkan berbagai jenis sampah yang ditemukan di area wisata serta mengajak masyarakat untuk lebih peduli menjaga kebersihan lingkungan dan tidak membuang sampah sembarangan.
Rumah Sakit Advent Medan membagikan paket sembako gratis berupa beras 5 kg dan minyak goreng 2 liter kepada 448 karyawan pada Rabu (20/5/2026). Kegiatan ini menjadi bentuk apresiasi atas dedikasi karyawan sekaligus wujud kepedulian pimpinan dalam membantu menghadapi kenaikan harga bahan pokok.
Perguruan Advent 2 Medan meraih prestasi gemilang pada Olimpiade Sains Hardiknas se-Sumatera Utara 2026. Frederika Lovenberg Siahaan, siswi kelas IX SMP Advent 2 Medan, berhasil meraih Medali Emas Bahasa Inggris tingkat SMP/MTs, mengharumkan nama sekolah dan membuktikan kualitas pendidikan Advent.
Jemaat Distrik Toba Barat mengadakan pelayanan masyarakat serentak se-DSKU di Desa Silaen, Huta Lumban Toba dengan membagikan traktat kesehatan, pemeriksaan kesehatan gratis, serta membantu membersihkan rumah lansia sebagai wujud kasih dan pelayanan kepada sesama yang membutuhkan.
Jemaat Sarfat Alur Baning, Aceh Tenggara, menggelar pelayanan masyarakat dengan membagikan 40 gelas bubur kacang hijau, traktat kesehatan, dan buku rohani gratis. Kegiatan ini menjadi wujud kasih Tuhan sekaligus mempererat toleransi antarumat beragama di Desa Alur Baning pada Mei 2026.
Makna rohani bejana pembasuhan dalam Keluaran 30:17-21 mengajarkan pentingnya refleksi diri dan penyucian sebelum datang kepada Tuhan. Melalui simbol cermin dan air, kita diingatkan untuk hidup kudus, meninggalkan dosa, dan siap masuk hadirat-Nya.