Pemuda Advent Asal Merauke Ini Kampanyekan Pola Hidup Sehat
MERAUKE. Hopechannel.id || Seorang pemuda Advent asal Merauke Nikolas Balagaise mengkampanyekan pola hidup sehat melalui olahraga dan pola makan. Niko yang merupakan salah satu anggota jemaat di GMAHK Jemaat Mopah yang merupakan pelatih senam kebugaran mengatakan karena dirinya tidak bisa menginjil melalui khotbah maka dia memilih menginjil melalui pola hidup sehat.
Pemuda Advent asal Merauke mengkampanyekan pola hidup sehat. dengan rajin berolahraga dan pola makan yang sehat.
May 3, 2023, 9:48 AM
"Nama saya Nicolaas Balagaise, S.T umur saya 36 Tahun, saya sudah menikah dan dikaruniai seorang putri yang cantik,latar belakang saya sebagai banking officer (swasta) 2010-2016 Namun saya memutuskan untuk resign di 2016 dan menjadi swasta ( Coach Powerfit di bidang melatih kebugaran dan pola makan)".
Dirinya mengisahkan bahwa pernah mengalami obesitas dan dengan melakukan olahraga yang rutin, dirinya bisa mengurangi obesitas dan saat ini memiliki berat badan yang ideal.
"Saya pernah mengalami obesitas (perut buncit) dengan Berat badan awal 92 kg dan berhasil turun 16 kg di tahun 2013 dan sejak saat itu saya konsisten menjaga berat ideal saya hingga sekarang". Kata Niko
Olahraga yang saat ini dia tekuni telah menjadi kebutuhan hidupnya. Dimana hampir setiap hari ia akan menyempatkan waktu untuk jogging pagi.
"Olahraga saat ini telah menjadi kebutuhan hidup saya. Hampir setiap pagi (diluar hari sabat) saya suka untuk jogging pagi. Setelah bangun pagi saya ibadah renungan pagi, dan persiapan yang saya lakukan dengan minum air hangat terlebih dahulu selanjutnya sarapan dengan nutrisi setelah itu saya melakukan jogging dengan jarak 5km - 10km dengan durasi waktu 30-60 menit". Lanjut Niko
Selain itu dirinya memiliki kebiasaan jika berolahraga selalu ia mendengarkan khotbah-khotbah rohani, hal ini ia lakukan untuk memanfaatkan setiap hari dengan mendengarkan firman Tuhan
"Saya memiliki kebiasaan saat jogging yaitu gunakan headset sambil mendengarkan Khotbah/sekolah sabat atau renungan Advent lainnya di youtube karena olahraga bukan penghalang untuk saya bisa memanfaatkan waktu dengan mendengarkan firman Tuhan. Saya sangat senang karena dengan olahraga membuat tubuh saya menjadi lebih bugar dan bersemangat. Usia hanyalah sebuah angka, tua itu pasti namun menua dengan sehat itu pilihan". Sambung Niko
Dirinya berpesan kepada setiap orang untuk meluangkan waktunya mengambil kesempatan untuk dapat berolahraga dan memilih makanan yang tepat sehingga kesiapan tubuh dalam beraktifitas dapat terjaga,
Pesan saya, Kita semua juga bisa melakukan hal sederhana ini dengan mengambil waktu untuk berolahraga dan memilih makanan yang tepat saat sebelum berolahraga dan sesudah berolahraga agar tubuh kita tetap sehat dan bugar sehingga Nama Tuhan selalu dimuliakan. Tutup Niko.
(**/red/jhon rogi-wartawan HCI/Editor Eppy M
Bagikan berita ini...
Anak-anak bisa belajar Alkitab sambil bermain dan berkreasi. Dari animasi, eksperimen seru, hingga lagu-lagu rohani, semuanya bisa membuat mereka lebih antusias memahami firman Tuhan.
Danang Priyadi dan tim lansia melayani di Lapas Salemba dengan ibadah, Firman Tuhan oleh Parlin Pasaribu, serta ‘Bible Study’ interaktif oleh Pdt. James Situmorang. Kegiatan berlangsung pukul 09.00-11.00 WIB.
Temukan kedamaian yang menenangkan jiwa dalam hadirat Tuhan. Di tengah kehidupan yang penuh tantangan, berhentilah sejenak untuk berdoa, merenung, dan menyerahkan segala beban. Dengan mendekat kepada-Nya, Anda akan merasakan ketenangan sejati yang tidak bisa diberikan dunia.
Pada Minggu, 19 Januari 2025, KPA Kejadian, salah satu dari lima Kelompok Pendalaman Alkitab (KPA) Karyawan RS Advent Medan, melaksanakan pelayanan masyarakat dengan menghimpun dana Rp7.000.000 untuk berbagi kasih.
Temukan inspirasi dari kisah tokoh-tokoh Alkitab untuk meningkatkan kualitas hidup Anda sehari-hari. Pelajari nilai kesetiaan, kerja sama, cinta, dan iman yang mereka teladankan.
Ajarkan anak peduli lingkungan sejak dini dengan cara menarik! Temukan tips efektif seperti teladan orang tua, aktivitas edukatif, dan gaya hidup ramah lingkungan untuk membentuk kebiasaan baik yang bertahan seumur hidup.
Mengawali tahun 2025, anggota Jemaat Jehovah Rapha bersama Pdt. DR. Happy Butar-butar, Direktur Sekolah Sabat/Pelayanan Perorangan/Pelayanan Masyarakat Jakarta Konfrens, mengadakan pelayanan di Rutan Pondok Bambu. Kegiatan meliputi ibadah, pembagian 40 Alkitab LAI 2024, 60 kotak nasi, serta 52 buku Harapan Terakhir. Dalam program Follow the Bible, lima warga binaan yang telah menyelesaikan membaca Alkitab menerima sertifikat, dan semua peserta mendapat Penuntun Follow the Bible 2025.
Mulai tahun ini dengan harapan baru melalui 10 hari doa yang mendalam. Dengan melibatkan Tuhan sejak awal, Anda dapat menemukan bimbingan ilahi, kedamaian hati, dan kekuatan untuk menghadapi tantangan hidup, sambil menumbuhkan iman dan pengharapan yang teguh.
Gereja Masehi Advent Hari Ketujuh Jemaat Gresik, Jawa Timur, menunjukkan kepedulian dengan membagikan paket sembako kepada warga sekitar gereja di Jl. Kartini pada Sabtu, 28 Desember 2024, pukul 13.00-13.30 WIB. Kegiatan tahunan ini diinisiasi oleh Departemen Dorkas dan melibatkan Departemen Sekolah Sabat Anak-anak, didampingi oleh Pdt. Halasan Bakara serta para orang tua. Anak-anak membagikan sembako kepada tukang parkir, tukang becak, dan penghuni kos di sekitar gereja, bertujuan mempererat hubungan dengan masyarakat dan mengajarkan nilai berbagi kepada generasi muda.
Temukan 7 lagu Natal penuh makna yang akan membuat perayaan Natalmu semakin berkesan. Dari lagu klasik hingga yang penuh sukacita, setiap lagu ini membawa kedamaian dan kebahagiaan yang tak terlupakan.